…enseñaba a los individuos a ser soberanos de sí mismos…

Epicuro, un remedio para la crisis | El País

Artículo de Michel Onfray:

… Sin Epicuro no habrían existido el Renacimiento, ni Montaigne, ni el pensamiento libertino del siglo XVII, ni la filosofía de la Ilustración, ni la Revolución Francesa, ni el ateísmo, ni las filosofías de la liberación social.
Epicuro puede constituir un poderoso remedio contra la fiebre decadentista contemporánea. Acabar con la apatía que invade el mundo no es tarea de ningún salvador exterior, de ninguna ideología capaz de resolver todos los problemas de un solo golpe, sino de cada uno de nosotros. Ante cualquier cosa que quiera someternos, el único salvador al que podemos recurrir está en nuestro propio interior.
El filósofo del Jardín enseñaba a los individuos a ser soberanos de sí mismos, y ese es el mejor estimulante para luchar contra todo aquello que nos transforma en esclavos. Basta con decir no a todo lo que nos cosifica, o, en otras palabras, decir sí a una vida que, para alcanzar la ataraxia, desea otorgarnos el bien supremo, que es la ausencia de preocupaciones. La Villa de los Papiros es una arquitectura ideal que sirve para todas las épocas y todos los lugares, incluida la Europa del siglo XXI. 

Individualidad y comunidad

El disfrute generoso de la libertad con los demás es la marca del verdadero éxito personal y comunitario, el resultado natural de haber construido un espacio en el que el desarrollo de cada uno impulsa el de los demás.

Sobre el éxito – El correo de las Indias, David Ugarte

El éxito importa. Aunque lo primero sería, seguramente, no dar por hecho en qué consiste.
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El criterio fundamental de éxito de una comunidad es que sus miembros se sientan orgullosos de pertenecer a ella, que no deseen estar en otro lado, ni haciendo otra cosa porque no eligen cada día ése como el entorno mejor para desarrollarse haciendo cosas con significado.
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Por eso no tiene sentido darse como objetivo «crecer». A veces tendremos la oportunidad de ser más. Tendremos que valorar si podemos asumir la responsabilidad que comporta. Si la aceptamos, implicará tareas para todos. Pero incorporar nuevos pares no puede ser un objetivo permanente de la comunidad ni medir su éxito.
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El primero es la igualdad. No significa que todos tengan las mismas responsabilidades o tareas. Se trata de afirmar la igual capacidad de cada uno para comprometerse y tomar responsabilidades y se manifiesta ante todo en la confianza y escucha mutua, pero también en su reverso cotidiano: la ausencia de miedo a tomar responsabilidades y decisiones individualmente.
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Todo igualitarismo que descansa sobre comités, pedidos a la asamblea y procesos de aprobación, intenta ocultar que sus miembros no se atreven a ser adultos responsables e iguales.
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no es el ejercicio de la decisión por mayorías o el juego del poder lo que nos hace seres más plenos, sino el de la libertad personal basada en la responsabilidad, la pertenencia y el aprendizaje con aquellos con los que hemos decidido vivir.
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Por eso la decisión por mayorías y minorías se debe sustituir por el consenso desde el primer día. Consenso real, no acuerdos de mínimos comunes o mero consentimiento pasivo.
Puedes pensar que una decisión acarrea demasiados riesgos y aun así apoyarla solo porque lo que se puede aprender es más valioso que lo que crees que los errores costarían.
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Pero lo que la historia de las comunidades nos dice es que, las comunidades que hacen bandera de su carácter productivotienden a consolidarse, prosperar y perdurar. Cuanto más productiva es la actividad en el mercado de una comunidad igualitaria más autónoma es la comunidad como conjunto, más espacio personal de decisión tienen sus miembros y más «impacto» tiene en su entorno.
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una comunidad prosperará si sabe centrase en el bienestar y la mejora personal de sus miembros, si sustituye el juego de las facciones y las mayorías por los consensos y un amplio espacio de decisión individual, si renuncia no solo al proselitismo sino a tratar su propio crecimiento como un objetivo en si mismo y, si en lo económico aprende a ser productiva y generar abundancia, tanto hacia dentro como en el entorno.
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«la vida es un pack», una conversación compleja donde todo influye en todo y los grandes errores se mezclan con cosas bien hechas que simplemente no pueden salir bien en ciertos contextos.

Identify Blue Oceans by Mapping Your Product Portfolio - HBR

Identify Blue Oceans by Mapping Your Product Portfolio - HBR

Un portfolio equilibrado de productos…

Companies with a diverse portfolio of businesses, such as Apple, General Electric, Johnson & Johnson, or Procter & Gamble, will always need to swim in both red and blue oceans and succeed in both oceans at the corporate level. Once Apple’s iPod began to be imitated, for example, to counter competition it rapidly launched a range of iPod variants at various price points with the iPod mini, shuffle, nano, touch, and so on. This not only served to keep encroaching competitors at arm’s length, but also expanded the size of the ocean it created, allowing Apple, not imitators, to capture the lion’s share of the profit and growth of this new market space.The challenge for Apple in going forward is to continue to renew its portfolio, as current pioneers eventually become migrators and settlers, so that it can maintain a healthy balance between the profit of today and the growth of tomorrow.This is the precise challenge Microsoft has been facing for nearly a decade. Despite relatively strong profit, Microsoft has failed to maintain a healthy balance across pioneers, migrators, and settlers. For Microsoft to get out of its slump, it needs to work toward creating a better balanced portfolio across businesses that not only compete in red oceans but also create blue oceans, which renew, expand, and build its leading-edge brand value. …Is your portfolio settler-heavy—as is the case with a majority of declining companies? Has a business that was in the past a pioneer, generating huge profit and growth, become a settler, suggesting that the company’s growth is likely to be slow without the introduction of a new pioneer? Or is your portfolio well–balanced, ensuring current cash flow and strong upside profitable growth potential?

Cáncer y dieta

Ayer leí un artículo sobre la dieta alcalina, la dieta ácida y su relación con el cáncer… Al re-compartirlo en facebook, la red de contactos brindó otras opiniones. El título del artículo que yo leí inicialmente tenía un titular "conspiranóico" perfecto para conseguir visitas, esa es la verdad.

Mi mujer me habló que su madre hace tiempo que habla de la dieta alcalina… conseguido con complementos nutricionales muy caros por cierto.

Una de las respuestas que me enlazaron (en inglés lo que la hace más pesada para los no anglolectores y en dos partes) desmonta en cierto sentido los principales argumentos en favor de la dieta alcalina "sanadora" de todos los males.

Y concluye con lo que ayer a primera me quedó claro: lo bueno de la dieta alcalina es que incluye alimentos que actualmente son menos habituales en las dietas de nuestras sociedades…

I don’t deny that many people have seen significant health improvements when switching to an alkaline diet, but there are many possible reasons for this not having to do with pH balance. Eating more fresh produce is rarely a bad idea, especially when it displaces nutrient poor processed foods. A person switching to an alkaline diet would significantly reduce their consumption of grains, which could cause dramatic health improvements for somebody with a leaky gut or gluten sensitivity. Dairy would also be minimized, which would help those with dairy sensitivities. And although pure sugar isn’t an acid-forming nutrient, many laypeople claim that it is, so alkaline diets tend to contain far less sugar than a standard Western diet.

En fin ¿recordáis lo de "hay que comer de todo"? Pues eso. Me parece que al final la dieta por salud ha de contener de todo de manera equilibrada.

Para concluir un enlace a la evolución de las dietas en el mundo, que muestra cómo ha disminuido el nivel de hambre en el mundo y también ha disminuido "la calidad" de lo que comemos.

Preguntas para candidatos a un empleo…

8 Creative Interview Questions to Identify the Right Candidate

1. Who would your intimate dinner party guests be?
2. I don't think you can do this job.
3. What is your most significant accomplishment?
4. What are you committed to?
5. Tell me three things I don't know about you.
6. What is your favorite band or musician?
7. What were you hired to do?
8. What do you want to do after this?

¿Arte sin artistas?

¿Arte sin artistas? – El Correo de Las Indias, David de Ugarte

La idea moderna del «artista» nace con el humanismo renacentista. El que hasta entonces había sido un mercader y artesano, dueño y especialista de un saber que se reproducía y producía colectivamente en un taller-empresa, el Arte, empieza a ser considerado «creador». Es decir, un émulo individual de la divinidad de la cual participa a través de la «inspiración», otro concepto de la mística judeocristiana.

Entre el «maestro del Arte» y el artista hay un salto no solo en las formas de organización, sino en la concepción del trabajo. El maestro es el responsable de un taller que hace productos, el artista no es que renuncie al taller -al contrario, en ciertos momentos se masificará- pero se presenta como el responsable único de las «obras». El nuevo personaje pretende aportar esa «chispa divina» que supuestamente caracterizaría al verdadero «Arte» convirtiéndolo en algo «sin precio». Así que con el discurso individualista y místico del «creador» nace también el relato descalificador de la «artesanía», ese muñeco sin alma, del que solo se puede esperar que sea burdo y pobretón, mercancía inane que no tuvo el toque divino de un verdadero artista.

…El pintor renacentista y barroco aspira al privilegio real, a la «patente», algo extraordinario que ha de ser justificado frente al poder.…

En la vida comunitaria uno se da cuenta pronto de que la habilidad para hacer aportes creativos no se hereda genéticamente. Solo depende, como pensaban los artesanos medievales, de la propia capacidad para superarse y hacerse responsable de aprender. Luego, el aporte de cada cual es distintivo, diferente. Evidentemente, hay personas con más capacidad que otras en el manejo de una técnica determinada. 

Este carácter, cooperativo con los demás y básico en la vida de cada uno, seguramente se hizo evidente antes en el mundo igualitario de las comunidades que en el «mundo del arte» donde las rentas impulsaban los discursos del «genio». Seguramente por eso, las comunidades igualitarias han expandido la lógica creativa del arte a más y más facetas de la experiencia cotidiana, disolviendo al mismo tiempo la figura del «artista».

Vender es una prueba que tensa la fibra moral…

Cómo transforma a una comunidad salir a vender – Las Indias, David de Ugarte



La venta es la forma de comunicación que más miedo da a todo el mundo. La cultura en la que la mayoría de nosotros creció transpira miedo a salir al mercado. Es otro resto de la sociedad autoritaria. En este caso la «conciencia» y la «lógica privada» se unirán para decirnos que «no valemos para eso» y que «éso», vender, está muy cerca del engaño. Pero no es verdad. Vender es un ejercicio radical de empatía: exige «ponerse en las necesidades del otro», comprenderle y explicarle honestamente por qué y cómo pensamos que nuestro trabajo puede servir a lo que desea conseguir.



El problema de vender no está en el hecho de vender, está en nosotros. Vender requiere coraje. Coraje para ser firmes en nuestra honestidad, para no dudar del valor del trabajo de nuestra comunidad y de nosotros mismos. Vender nos exige ser virtuosos.



Vender honesta, respetuosamente, vender con significado, poniendo en valor el trabajo, es un ejercicio de superación personal. Exige ganar confianza en nosotros mismos. Exige ganar coherencia con nuestros compromisos. Exige superarnos y superar nuestros miedos. Y en una comunidad o una PYME que arranca, ha de ser una responsabilidad compartida, algo que debe poder ser capaz de hacer cada uno con el apoyo de todos los demás. Por eso nada habla tanto de la solidez, de la fortaleza íntima de una comunidad como la puesta en valor de lo comercial y lo mercantil.

El cerebro del líder

Ya hace 6 meses tuve la suerte de asistir a la conferencia de Alvaro Pascual-Leone en la Facultad de Medicina de la Universidad de Valencia.

Empecé a preparar una entrada para el blog, porque fue muy, muy interesante. Muchas de las ideas que expresó me gustaron mucho y conectaron de alguna manera con pensamientos que, ya entonces, me venían persiguiendo.

El caso es que aunque intenté recoger la máxima información de la conferencia… cuando estaba escribiendo el post me di cuenta de las "faltas" y las lagunas de un tema que me supera, por mucho que me guste e interese. 

Lo que sí tenía claro, básicamente, fue que si tuviera que resumir mucho la conferencia, a una sola palabra, utilizaría EMPATIA. ¿Y qué une la empatía con el cerebro del líder? La plasticidad neuronal. Es decir, la capacidad de adaptación y aprendizaje del cerebro.

Tenía la entrada (lo que viene después) en borradores… y ayer leí en el blog de Juan Pedro Sánchez (@juanpsanchez) su entrada ¿Liderazgo emocional = "buenrollismo"?

Decía el autor entre otras cosas: 

El liderazgo emocional, mezclado inteligentemente con el liderazgo transaccional, es actualmente más eficaz que éste último sólo.

Y me acordé de este borrador… y lo rescaté. 

…………

No esperéis algo muy científico. Sí creo que la conclusión es la necesidad de cuidar la capacidad de relacionarnos con los demás, para ser mejores, líderes o no… y como veréis 

Todos somos líderes… todos lo somos respecto a otros y es nuestra responsabilidad ser mejores líderes. El liderazgo es una misión para toda la vida…

 

Las decisiones te cambian el cerebro. Leadership mnemonic by Sanjiv Chopra

L listening
E empathy
A attitude
D dreaming big
E effectiveness
R resilience
S selflessness
H humility and humor
I integridad
P purpose 

Empatía

"Se benévolo cuando sea posible. Siempre es posible." ~Dalai Lama

Efectividad

"La eficiencia es hacer las cosas correctamente. La efectividad es hacer las cosas correctas." ~Peter Drucker

Altruismo

"El que desea (procura) el bien de los otros ya se ha asegurado el propio." ~Confucio

Integridad

Coherencia con las propias ideas.

Propósito

"La gran y gloriosa obra maestra de todo hombre es vivir con propósito." ~Michel de Montaigne

La percepción vs. la acción. La ciencia parece inclinarse cada vez más hacia que primero es la acción, lo que podría explicar las alucinaciones y la esquizofrenia…

Envejecer no es perder capacidades, es cambiarlas… La conexión entre zonas dispares es la base de la sabiduría… La empresa familiar debe fundir jóvenes y mayores lo antes posible. El Alzheimer empieza 15 o 20 años antes que sus primeros síntomas.

Las redes neurales son dinámicas, cambian cada 5 segundos.

En la cabeza de un alfiler hay aproximadamente 1 millón de neuronas…

Ello tiene una alta demanda de energía.

Me gustó la consideración de que "el reposo no es inactivo."

A partir de ahí estuvimos hablando de la plasticidad…  de la habilidad para adaptarnos. En 48 horas se desenmascara la plasticidad en el cerebro.

Hiperplasticidad en autismo… el exceso hace que cambie demasiado y deje huella excesiva.
Conviene medir la plasticidad para diagnosticarlo.

Reserva cognitiva… (cerebro sano, mejoras en enfermedades neuropsiquiátricas.    
(sobre los 18 la plasticidad baja baja y baja) - correlato biológico de una estabilidad

Lección del líder: la cercanía
Confianza e integridad… mejor activación cuando más te fías.
La experiencia cambia el como te afecta el dolor potencial… has de invocar la empatía de formas nuevas para no estropear la resonancia.
Sistema resonante, cognición incorporada.

Neuronas espejo: liderar por el ejemplo y por la palabra.
Las neuronas espejo afectan a la toma de decisiones:
- respuesta emocional (amigdala)   - reflejo
- respuesta cognitiva   - reflexivo
Hay que combinarlos.

¿Qué es primero? ¿Lo emocional o lo cognitivo?
Primero es emocional…pero hay comportamientos ego-centrados, controlables por lo cognitivo.

EL CEREBRO DEL LIDER

• El cerebro sano es un cerebro plástico
• El cerebro es plástico -el liderazgo es una responsabilidad pero también se puede aprender
• Neuronas espejo/sistema resonante -todos somos líderes: lidera con el ejemplo
• Recuerda el poder de la expectativa, el humor, la confianza, la proximidad y la palabra
• Promueve tu capacidad de controlar impulsos

Webs que leer…

…según @intercom. De las que se citan, sigo bastantes… pero hay otras muchos a las que no :))

What You Read When You're Not Reading Inside Intercom